(berufstätige) Frauen und Mütter,
Studierende und Berufseinsteiger,
und für alle, die sich entwickeln wollen (m/w/d)
Dr. Birgit Maria Lachenmaier
Coach (DGfC zertifiziert)
kontakt@lachenmaier-coaching.de
0177/7613310
Harsewinkelgasse 19/20
48143 Münster
Den Ethikrichtlinien der Deutschen Gesellschaft für Coaching (DGfC) verpflichtet,
erwartet Sie ein professionelles, vertrauliches und kompetentes Gespräch
mit transparenten Methoden des systemischen Coachings.
Im Dialog, unter Anwendung erprobter Frage- und Interventionstechniken,
Techniken des Züricher Ressourcen Modells, sowie achtsamen Zuhörens,
erleben Sie, was in Ihnen schlummert.
Meine Gesprächshaltung ist eine zu tiefst wertschätzende, einfühlsame und optimistische,
deren Grundwerte ich auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und meinen eigenen,
vielseitigen Erfahrungen bilde.
Meine Impulse für Ihre eigene Lösung!
Frauen sind in unserem heutigen (beruflichen) Alltag durch Rollenkonflikte,
neuen Aufgaben und hohen Erwartungsdruck häufig Stress ausgesetzt.
Es bleibt wenig Zeit für ehrliches Erspüren der eigenen Bedürfnisse.
In einem Gruppencoaching (circle of women),
oder in Einzelsitzungen reflektieren wir gemeinsam Ihren Alltag,
finden Strukturen, die Ihnen helfen können selbstsicher Ihren Weg zu gehen.
In wertschätzender und vertrauensvoller Runde können wir in uns und aus uns herausgehen.
Wir formulieren unsere Ziele und helfen uns gegenseitig, diese zu erreichen.
Die Praxis der angeleiteten, systemisch orientierten Gespräche unter Frauen sind unter dem Namen
"circle of women" bekannt und erfolgreich.
Bestärkung und Anregung von außen sind oft eine große Inspiration,
ein motivierender Energiekick, um Hindernisse im Inneren zu überwinden.
Als Expertinnen für schwierige Lebenslagen können Frauen sich sehr gut gegenseitig bestärken.
Das ist mehr als Networking. Das ist mehr als Kaffeeklatsch.
Probieren Sie es aus! Schreiben Sie mir gerne dazu oder rufen Sie mich an.
Darüber hinaus helfen begleitende Einzelcoachings die eigenen Ressourcen zu aktivieren,
um auch auf Dauer im Alltag die eigenen Ziele umzusetzen und Kräfte gut einzuteilen.
Warum gerade Frauen?
Die Coronakrise hat es nochmals deutlich gemacht - Frauen sind leider häufig noch übermäßig belastet.
Hohe Ambitionen, eigene Ansprüche und die Erwartungen anderer, Familie und Karriere: Wir wollen/sollen
alles unter einen Hut bringen. Das bringt uns oft an unsere Grenzen. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Kräfte einzuschätzen,
über Ihren mindload zu reflektieren und Alternativen zu finden- das kann Coaching! Sie müssen das nicht alles Alleine schaffen!
Und für die Männer?*
Auch Männer haben es in Ihrer Rolle als "Alleskönner" häufig schwierig! Die klassische Rollenverteilung ist für viele passé, aber die Umsetzung im Alltag ist nicht immer einfach. Ein Coaching unterstützt Sie, sich als Mann, Vater, ... in Ihren unterschiedlichen Rollen wohlzufühlen und hilft Ihnen, sich zu fokussieren.
* Vielleicht finden Sie sich hier nur so halb wieder. Klar ist: Weiblich - Männlich - Divers: alle sind in meinen Coachings willkommen!
Für viele junge Menschen ist das Studium eine Weichenstellung.
Das passende Studium oder die passende Ausbildung zu finden, ist nicht einfach.
Es erfordert Weitblick und gute Kenntnisse der eigenen Fähigkeiten.
Schwierige Phasen während des Studiums, stressige Examensvorbereitungen oder
demotivierende Erfahrungen während der Ausbildung können den Blick auf das Ziel versperren.
Vielleicht verausgaben Sie sich aber zu sehr in Ihrem neuen Job,
gehen als zielstrebiger und ehrgeiziger Mensch häufig über Ihre Grenzen und sehen,
dass Sie lernen müssen, Ihre eigenen Kräfte zu schonen.
Ihre Ressourcen (wieder) zu erkennen wird Ihnen helfen,
Motivation wiederzugewinnen und den Weg ins Ziel vorzubereiten -
ohne sich dabei selbst aus den Auge zu verlieren.
Für junge Juristen und Juristinnen sowie Examenskandidaten
biete ich spezielle Coachings an, die genau auf die Bedürfnisse der langen Examensphase zugeschnitten sind.
Vielleicht spüren Sie, dass Ihre Arbeitsgruppe, Ihre Familie oder Ihre Sportmannschaft
besser zusammen arbeiten könnte, wenn bestimmte Dinge geklärt wären.
Nicht immer lässt sich das unter einander klären, sind persönliche Eitelkeiten im Weg,
um Konflikte, Zielvorstellungen oder gemeinsame Arbeitsweisen zu klären.
Wir stecken mit unserer eingefahrenen Kommunikationsführung in unserer Perspektive fest
und können die Motive der anderen nicht mehr erkennen.
Im Coaching schaffen wir die Bedingungen, die Sie brauchen, um Ihre Lösung zu finden
Im Rahmen einer gemeinsamen Anliegensklärung, mit einem Coach als unparteiischer Dritten,
können Hindernisse meist viel schneller und nachhaltiger beseitigt werden.
Danach können Sie wieder gemeinsam an einem Strang ziehen!